生活中怎么样才能预防习惯性流产_生活中预防习惯性流产

　　生活中怎么样才能预防习惯性流产？杭州玛莉亚妇产医院的专家说，对于有过流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要。在日常生活中具体应做好以下几点，来预防习惯性流产的发生：
　　生活中预防习惯性流产：
　　1、生活要有规律。早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，既不可太逸亦不可太劳。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
　　2、注意个人卫生。多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
　　3、选择合适的饮食。食物要易于消化，尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
　　4、要保持心情舒畅。玛莉亚专家说，孕妇在妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。
　　5、习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
　　6、定期做产检。产前检查妊娠中期就应开始，利于医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
　　杭州玛莉亚妇产科专家说，引起习惯性流产的原因比较复杂，目前比较明确的病因有：遗传因素、内分泌因素、生殖器官异常、感染因素等。有过习惯性流产的女性，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。
　　杭州玛莉亚妇产医院作为一家大型的现代化女性医院，拥有一批妇科诊疗领域权威的专家医师，医院医疗设备先进、专业技术力量雄厚，为各类妇科疾病提供着最好的诊断，为广大女性患者提供专家、专病、专治的高水准服务。