准妈妈出现脚肿怎么办?

预防脚肿方法一：准妈妈吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物，保持低盐饮食。
    
    预防脚肿方法二：晚上睡觉前，最好能为准妈妈的腿部进行按摩，可减轻准妈妈酸痛的感觉。
    
    预防脚肿方法三、准妈妈一般不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会增加身体肿胀。
    
    预防脚肿方法四、准妈妈睡觉的时候，腿脚部稍微放高一点，有利于消除肿胀。
    
    预防脚肿方法五、如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液，有可能是血压高引起的，就得进行治疗。另一种可能性就是患有产前子痫，这更要立即进行治疗。
    
    预防脚肿方法六、配合专业的准妈妈沐足液浸泡足部可以缓解孕期脚肿。使用方法：在一盆水中加入适量（两茶匙，约6ml）的沐足液，用手轻轻搅匀，然后浸泡双足约20分钟，用毛巾擦干即可。(这个方法，我看很多准妈妈用过，都蛮有用的。）
    
    怀孕网温馨提示：准妈妈一般是白天有水肿经过一夜卧床休息，水肿就能消退。如果卧床休息以后仍不消退的，称为妊娠水肿，是不正常现象。妊娠水肿轻者，可适当休息，睡眠时抬高下肢，用低盐高蛋白饮食，不一定需要用药物治疗。水肿严重者，应住院治疗